º¸Çèºñ±³ Ãßõ, 10´ë ºÎÅÍ 40´ë 50´ë 60´ë ³ªÀ̴뺰 º¸ÇèÀº?Á¶È¸¼ö : 33 |
---|
º¸Çèºñ±³ Ãßõ, 10´ë ºÎÅÍ 40´ë 50´ë 60´ë ³ªÀ̴뺰 º¸ÇèÀº?º¸ÇèÀº ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸, ¾î¶² º¸ÇèÀ» ¾ðÁ¦, ¾ó¸¶³ª °¡ÀÔÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö´Â °í¹ÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©À¯°¡ ÀÖ´Ù¸é ´Ù¾çÇÑ º¸ÇèÀ» °¡ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, Çö½ÇÀûÀ¸·Î °æÁ¦Àû ºÎ´ãÀÌ Å©±â ¶§¹®¿¡ ÇÕ¸®ÀûÀ¸·Î ¼±ÅÃÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ ¿ä¼Ò¿¡ µû¶ó ÇÊ¿äÇÑ º¸ÇèÀÌ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖÀ¸´Ï, º¸Çè ¼³°è»ç¿Í »óÀÇÇϵÇ, ½º½º·Îµµ ÃæºÐÈ÷ °øºÎÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ·¡´Â ¿¬·É´ëº°·Î ÃßõÇÏ´Â º¸ÇèÀ» Á¤¸®ÇÑ ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù. ³ªÀ̺° º¸Çè Ãßõ1. 10´ë - ±âº»: ºÎ¸ð´ÔÀÌ °¡ÀÔÇÑ ¾î¸°À̺¸Çè À¯Áö - Ãßõ: ÀÇ·á½Çºñº¸Çè (Ãß°¡·Î °¡ÀÔ ½Ã) 10´ë´Â »ç°í³ª Áúº´ÀÇ À§ÇèÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³·¾Æ º¸ÇèÀÇ Çʿ伺ÀÌ Àû½À´Ï´Ù. ºÎ¸ð´ÔÀÌ °¡ÀÔÇØÁֽŠ¾î¸°À̺¸ÇèÀº À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, Ãß°¡·Î ÀÇ·á½Çºñº¸Çè¿¡ °¡ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 2. 20´ë - Çлý: ÀÇ·á½Çºñº¸Çè - Á÷ÀåÀÎ: ÀÇ·á½Çºñº¸Çè + ¾î¸°À̺¸Çè ´ëÇлýÀ̶ó¸é ±âº»ÀûÀ¸·Î ÀÇ·á½Çºñº¸Ç踸À¸·Î ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù. Á÷Àå»ýȰÀ» ½ÃÀÛÇϸé Á¾ÇÕº¸ÇèÀ» °í·ÁÇØº¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀþÀº ³ªÀÌ¿¡ °¡ÀÔÇϸé À¯¸®ÇÑ Á¡ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. º¸Çèºñ±³ Ãßõ, 10´ë ºÎÅÍ 40´ë 50´ë 60´ë ³ªÀ̴뺰 º¸ÇèÀº?3. 30´ë - Ãßõ: Á¾ÇÕº¸Çè (½ÉÀå, ³úÇ÷°ü, ¾Ï Áø´Üºñ Ư¾à) ¶Ç´Â ¾Ïº¸Çè 30´ë¿¡´Â °Ç°¿¡ ½Å°æ ½á¾ß ÇÒ ½Ã±â·Î, ½ÉÀåÁúȯ, ³úÇ÷°ü Áúȯ, ¾ÏÀ» º¸ÀåÇÏ´Â Á¾ÇÕº¸Çè °¡ÀÔÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ °¡Á· Áß¿¡ ¾Ï º´·ÂÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¾Ïº¸Çè¿¡ °¡ÀÔÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. 4. 40´ë - °¡Á¤ÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì: ±âÁ¸ º¸Çè À¯Áö - °¡Á¤ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì: »ç¸Áº¸Çè (Á¾½Åº¸Çè ¶Ç´Â Á¤±âº¸Çè) 40´ë´Â °¡Á¤°ú Àڳฦ À§ÇØ »ç¸Áº¸Çè °¡ÀÔÀ» °í·ÁÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. »ý°èºñ¿Í ÀÚ³à ±³À°ºñ¸¦ °¨¾ÈÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ º¸Çè±Ý¾×À» ¼³Á¤Çϼ¼¿ä. Á¾½Åº¸Çè°ú Á¤±âº¸ÇèÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, Á¾½Åº¸ÇèÀº »ý¾Ö µ¿¾È º¸ÀåµÇ°í Á¤±âº¸ÇèÀº ƯÁ¤ ±â°£ ³» »ç¸Á ½Ã º¸ÀåµË´Ï´Ù. 5. 50´ë - º´·Â ÀÖ´Â °æ¿ì: À¯º´ÀÚ º¸Çè - Ãßõ: ¿¬±Ýº¸Çè (°æÁ¦Àû ¿©À¯°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì) 50´ë¿¡´Â À¯º´ÀÚ º¸ÇèÀ» ÅëÇØ ±âÁ¸ÀÇ º´·ÂÀ» °í·ÁÇÑ º¸Çè °¡ÀÔÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ³ëÈÄ Áغñ¸¦ À§ÇØ ¿¬±Ýº¸Çè¿¡ °¡ÀÔÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù. 6. 60´ë ÀÌ»ó - Ãßõ: Ä¡¸Å°£º´º¸Çè (°¡Á· Áß Ä¡¸Å º´·ÂÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì) 60´ë¿¡´Â Ä¡¸Å°£º´º¸ÇèÀ» °í·ÁÇØº¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ä¡¸Å´Â 80´ëºÎÅÍ ¹ßº´ È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁö¹Ç·Î °¡Á· Áß Ä¡¸Å º´·ÂÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ °¡ÀÔÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù. º¸Çè °¡ÀÔ ½Ã, ÀÚ½ÅÀÇ ¿¬·É´ë¿Í »óȲ¿¡ ¸Â´Â º¸ÇèÀ» ¼±ÅÃÇϰí, ´Ù¾çÇÑ º¸Çè ºñ±³ »çÀÌÆ®¸¦ Ȱ¿ëÇÏ¿© °ßÀûÀ» ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. º¸ÇèÀ» ÀûÀýÈ÷ ÁغñÇÏ¸é ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ »óȲ¿¡µµ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ´ëºñ°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |